Drums Alive® Fitness-Mix

Lehrgangsbeschreibung:

Fitness-Mix Instructor Training für Trainer und Übungsleiter aus dem Fitnessbereich.

Das Drums Alive® Fitness-Mix Instruktor Training beinhaltet Einheiten aus Powerbeats, Functional Training , Circuit-Training sowie Drumbata/Intervall.

Diese ungewöhnliche Kombination ist begeisternd und baut Stress ab. Es ist ein schweißtreibendes und kraftvolles Workout für Alle, die Power lieben.

Lehrgangsinhalte:

Funktionelles Warm Up
Aufbau von Intervall- und Drumbata
Kombinationen und Choreografien
Rhythmusschulung
theoretisches Wissen über die Entstehung und die Wirkung von Trommel und Drums Alive®

Zielgruppe:

Drums Alive® Instruktoren sowie
GroupFitness Instruktoren und
Übungsleiter im Bereich Aerobic/Step-Aerobic.

Voraussetzungen:

Empfohlen wird eine Drums Alive® Grundausbildung ODER Trainerlizenz bzw. Basisschein im Bereich Aerobic und/oder Step-Aerobic oder gleichwertige Ausbildung.
Aufgrund der Vielfalt des Programms ist eine Teilnahme ausnahmsweise auch ohne jegliche Grundausbildung möglich.

Zeitlicher Ablauf:

Beginn ca. 09.30/10.00 Uhr (je nach Austragungsort und Veranstaltungsform)
Ende ca. 16.30/17.00 Uhr (je nach Austragungsort und Veranstaltungsform)

Infos für Präsenzveranstaltung:

Je nach Ausrichter gibt es eine 1/2stündige oder einstündige Mittagspause mit Selbstverpflegung oder teilweise auch Verpflegung, die im Vorfeld gebucht werden kann.

Infos für Onlineveranstaltung:

Bei Onlineveranstaltungen werden Pausen in Absprache mit den Teilnehmern durchgeführt.