Drums Alive® Golden Beats meets Wellness Beats Online 04.09.2021

115,00 

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Beschreibung

Golden Beats spornt Leute jeden Alters an – egal, ob sie jung, alt, gesund oder krank sind. Wenn wir trommeln und tanzen dann haben wir Spaß! Das wiederum setzt Endorphine frei und verstärkt positive Gefühle. Durch die rhythmischen Muster der Trommel verstärkt sich die Synchronisation der Gehirnhälften oder -wellen, was wiederum Gefühle des Wohlbefindens und gesteigerte geistige Aufmerksamkeit sowie das Selbstbewusstsein fördert. Drums Alive® Golden Beats wurde speziell für die ältere Generation entworfen. Es ist ein einzigartiges Trommel- und Tanz-Fest, das die Teilnehmer mit dem Gefühl verlassen, vitalisiert, in-sich-ruhend und entspannt zu sei.

Choreographien, Anregungen für Balance/Propriozeption/Koordination und funktionelles Krafttraining sowie Ideen für Gedächtnistraining mit Älteren. Die Fortsetzung von Golden Beats ist da!

Golden Beats wurde speziell für die ältere Generation konzipiert. In diesem Workshop werden sowohl Ideen für die “stehenden” wie auch für die “sitzenden” Senioren vorgestellt und erarbeitet.

Ein Mensch, der mehr Wohlbefinden (Wellness) und eine höhere Lebensqualität erfährt, ist gesünder. Die Aspekte eines gesunden Lebens sind: gesunde Ernährung, körperliche Aktivität, Stressverminderung, gesunde Beziehungen mit sich und anderen pflegen, Strategien und Fähigkeiten entwickeln, um Rückschläge zu verarbeiten und den spirituellen, intellektuellen und kreativen Ausgleich zu fördern. Es kann schwierig sein, in jeder Kategorie Erfolg zu haben. (Ardell, 2005)

Durch Trommeln werden Veränderungen im zentralen Nervensystem bewirkt. Die rhythmische Stimulation beeinflusst die elektrische Aktivität in vielen sensorischen und motorischen Bereichen des Gehirns. Mehrere Impulse entlang verschiedener Nervenbahnen werden im Gehirn weitergeleitet.