Drums Alive® Wellness Beats

Lehrgangsbeschreibung:

Ein Mensch, der mehr Wohlbefinden (Wellness) und eine h├Âhere Lebensqualit├Ąt erf├Ąhrt, ist ges├╝nder. Die Aspekte eines gesunden Lebens sind: gesunde Ern├Ąhrung, k├Ârperliche Aktivit├Ąt, Stressverminderung, gesunde Beziehungen mit sich und anderen pflegen, Strategien und F├Ąhigkeiten entwickeln, um R├╝ckschl├Ąge zu verarbeiten und den spirituellen, intellektuellen und kreativen Ausgleich zu f├Ârdern. Es kann schwierig sein, in jeder Kategorie Erfolg zu haben. (Ardell, 2005)

Durch Trommeln werden Ver├Ąnderungen im zentralen Nervensystem bewirkt. Die rhythmische Stimulation beeinflusst die elektrische Aktivit├Ąt in vielen sensorischen und motorischen Bereichen des Gehirns. Mehrere Impulse entlang verschiedener Nervenbahnen werden im Gehirn weitergeleitet.

Lerninhalte:

In der inhaltlichen Entscheidung hat uns das Thema Wellness Beats vor Entscheidungen gestellt. Wellness kann ganz unterschiedliche Facetten haben. W├Ąhrend f├╝r den einen Wellness bedeutet, ein gutes Buch zu lesen, ist f├╝r den anderen ein Saunagang notwendig, um das Gef├╝hl von Wellness zu empfinden. Weitere Individuen brauchen f├╝r das Gef├╝hl eine Bewegungseinheit mit Spirit, Spa├č und Inspiration.

  • Drums Alive┬« Wellness Beats Masterclass
  • Detaillierte Auseinandersetzung mit den Inhalten der Masterclass
  • Choreografie nach Vers und Refrain
  • Rhythmusinterpretation und Wellness Beats
  • Transzendental Trommeln

Zielgruppen:

Drums Alive® Instructoren und Interessierte

Voraussetzungen:

  • Empfohlen wird eine Drums Alive┬« Grundausbildung
  • Aufgrund der diversen Einsatzm├Âglichkeiten ist eine Teilnahme auch ohne jegliche Grundausbildung m├Âglich.

Zeitlicher Ablauf

  • Beginn ca. 09.30/10.00 Uhr (je nach Austragungsort und Veranstaltungsform)
  • Ende ca. 16.30/17.00 Uhr (je nach Austragungsort und Veranstaltungsform)

Infos f├╝r Pr├Ąsenzveranstaltung:

Je nach Ausrichter gibt es eine 1/2st├╝ndige oder einst├╝ndige Mittagspause mit Selbstverpflegung oder teilweise auch Verpflegung, die im Vorfeld gebucht werden kann.

Infos f├╝r Onlineveranstaltung:

Bei Onlineveranstaltungen werden Pausen in Absprache mit den Teilnehmern durchgef├╝hrt.

Wellness Beats 1
Wellness Beats 2

Fortbildungen: